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Mostrando entradas de enero, 2017

Propósito de bajar de peso

Vengo viendo muchos propósitos en todos lados y yo generalmente me los hago todos los años y siempre son inalcanzables para mi.. Así que este año pensé mejor que me quería proponer, decidí volver a los que me hago todos los años pero cambiar la motivación y relevancia que tienen.
Mi primer motivo desde hace muchos años es bajar de peso, ya que sufro de bastante sobrepeso, cuestión que siempre me deprime incluso antes impedía que haga muchas cosas, prefería quedarme llorando por gorda que salir al boliche (gran error) no ir a ciertos lugares públicos y demás.
Este año me vuelvo a proponer bajar de peso, pero ademas estético que siendo honesta si me duele, y me molesta muchísimo por mi salud, me di cuenta que hago dos cuadras y ya estoy agitada. Y no puede ser.
Quiero mantener un ritmo con el que pueda y me voy a proponer bajar de bajar de 2, a 3 kg por mes, por una cuestión de que yo amo comer y beber y me voy a mentir si me digo que me voy a poner super estricta y demás.
Voy a hacer t…